第48回日本スリーデーマーチ3日目20kmコース

☆☆☆ちきんばすけっとぶろぐ2025.11.01　第48回日本スリーデーマーチ1日目20kmコースからの続き☆☆☆

今日も快晴！　でも気温は一昨日より低いかな。



3日目のコースは都幾川・千年谷公園ルート。
５～50kmの６つのコースのうち、20kmコースをチョイスです。

出発式の前には、SUN-IN未来ウオークさんと、
加古川ツーデーマーチさんがPRをされてました。

関西から離れてしまったし、
仕事が土日休みではないので、遠征するのが難しいけど、
どちらも楽しい大会だったので、またいつか参加したいなあ。

◇加古川ツーデーマーチ公式サイト

◇第25回SUN-IN未来ウオーク(2026) | NPO法人未来

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出発式で、えいえいおー！と鬨の声をあげて、
7:30スタート。

第48回日本スリーデーマーチ1日目20kmコース

埼玉県東松山市で11/1～3に開催された「第48回日本スリーデーマーチ」の1日目と3日目に参加してきました。
（2日目の11/2は仕事が入っていたので不参加）。

日本スリーデーマーチに参加するのは14年ぶり。
（前回参加したときの記事はこちら↓
ちきんばすけっとぶろぐ2011.11.06　スリーデーマーチ2011 ）
いろいろと変わっていて、時の流れを感じましたよ、（苦笑）。

参加費は、事前登録で3日間3,000円。
今年の記念品はサコッシュでした。


大きめでメッシュポケット付。使い勝手よさそうです。

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中央会場は、東武東上線・東松山駅から歩いて15分くらいのところにある
東松山市立松山第一小学校。

東武健康ハイキング「世界農業遺産の地を巡る みよし野里山ハイキング」

10/3～10/5開催の第436回東武健康ハイキング
「世界農業遺産の地を巡る　みよし野里山ハイキング」に参加してきました。

◆開催スケジュール 東武健康ハイキング：ハイキングイベント「電車でハイキング」

東武健康ハイキングは、東武鉄道が主催する、健康増進のためのハイキングイベント。
当日自由参加で、参加費は無料です。

LINEの「東武おでかけ情報」に友達登録して、TOBU POINTアプリと連携しておけば、
TOBE POINT100ポイントももらえます。

今回のスタート受付場所は、東武東上線の鶴瀬駅構内。

 

横瀬町マスカット&ビンゴウォーク

 埼玉県秩父郡横瀬町で開催された「マスカット＆ビンゴウォーク」に参加してきました。

◆マスカット＆ビンゴウオーク開催のお知らせ - 歩楽～里（ぶら～り）よこぜ

事前申し込みは必要だけど、参加費は無料。
マスカットの試食ができるポイントがあるというのに惹かれて、申し込みました。

メイン会場の最寄り駅は、西武秩父線の横瀬駅。

　

秩父線は、池袋線や新宿線とは違う車両が走っていたりするので、ちょっとテンション上がります（笑）。
写真の車両は4000系。セミクロスシートで2扉。
横瀬駅で秩父鉄道の三峰口駅行きと長瀞駅行きに分割されるので、乗るときはちょっとドキドキ。

とそれはさておき、会場へ。

第18回川口ツーデーマーチ2日目

2025年9月20～21日に開催された「第18回川口ツーデマーチ」、
1日目はバイトの出勤日だったので、2日目だけ参加してきました。

（前回参加したときの記事はコチラ→2024.09.22 第17回川口ツーデーマーチ2日目）

西武鉄道ウォーキング＆ハイキング「清瀬ひまわりフェスティバルを訪ねる！」

7/29に開催された西武鉄道ウォーキング＆ハイキング「清瀬ひまわりフェスティバルを訪ねる！」に参加してきました。

◆ウォーキング＆ハイキング ：西武鉄道Webサイト

西武池袋線・清瀬駅、清瀬ひまわりフェスティバル会場に行き、清瀬駅南口に戻る約７kmのコース。

JR東日本 駅からハイキング「初夏の東村山満喫コース」

6/1～6/15開催のJR東日本の駅からハイキング＆ウォーキングイベント
「都内最大級！花菖蒲が咲き誇る初夏の東村山満喫コース」に参加してきました。

◇ホーム | 駅からハイキング

スタート場所は、JR武蔵野線・新秋津駅の改札口。



参加受付はアプリからしかできないけど、紙の地図も配布されていました。


コース上の店舗では、マップ提示で特典が受けられたりもするみたいです。

アプリを開いて、9:55スタート。

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10:00　秋津神社



新田義貞が鎌倉攻めの際に、この地に不動明王を祀ったのがはじまりとされる神社。
明治維新の神仏分離によって、祭神は日本武尊になったけど、
石造の不動明王も祀られていて、「秋津のお不動様」として信仰をあつめているそう。

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「アユがいます」という看板が立つ柳瀬川。


橋の上から川を覗いてみたけど、泥濁りだったわ…💧

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10:10　淵の森緑地



映画監督・宮崎駿氏が寄附した緑地で、
映画「となりのトトロ」の原風景のひとつとも言われている場所だそう。


石碑の上には、まっくろくろすけ？

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11:10　梅岩寺（ばいがんじ）



1651（慶安4）年、阿山呑碩和尚に中興開山されたという曹洞宗のお寺。
山門の脇に立つ、樹齢約700年のケヤキと、樹齢約600年のカヤは、
東京都の天然記念物だそう。

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11:25　笹本だんご店



東村山出身のコメディアン・志村けんさんも通っていたというおだんご屋さん。
店内には、「志村けんさやんご用達」と書かれた写真やサインも飾られていました。



おだんごは、1本150円。
注文を受けてから焼いてくれるので、焼きたて熱々。
お味はキリッと香ばしい醤油味。
おおきくて、もちもちで、やわらかで、とてもとてもおいしかったです。

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11:35　豊島屋酒造



東京都千代田区にある豊島屋本店の醸造元として、1935年に創立された酒蔵で、
醸造している「金婚正宗」は、明治神宮と神田明神の御神酒として納められてもいるそう。

◇東京都東村山市の酒蔵｜豊島屋酒造｜屋守や金婚などの日本酒を作っています。

マップの提示の特典に「1,500円以上ご購入の方粗品プレゼント」というのがあったので、
ゴール後に再び訪れて、東村山市内限定販売の「東村山　純米吟醸」を購入。


オシャレなオリジナルグラスがいただけて、ほくほく♪

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11:40　東村山ふるさと歴史館


東村山の歴史がよくわかって、楽しかったです。
所沢飛白(がすり) ともつながりがあるという村山絣も、気になる気になる～。

◇東村山ふるさと歴史館 | 東村山市
◇機織講座「村山絣を復元しよう」 | 東村山市

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12:05　諏訪神社




祀られているのは、「軍神」「武勇の神」である健御名方命（タケミナカタノミコト）。
このあたりは、かつては、村役場や小学校や停車場がある、東村山の中心的場所だったそう。

◇諏訪町の由来 | 東村山市

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12:15　大善院



以前は八王子にあった恵日山圓通寺の塔頭だったが、
1899年に東村山に本堂を建立したそう。



富士山の火山岩で造られたという、不動明王三十六童子が安置された大きな築山、
圧倒されました。

◇恵日山　大善院（通称：東村山野口不動尊） | 天台宗東京教区 公式サイト

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12:30　正福寺




臨済宗建長寺派の寺院。
応永14年（1407）年建立の地蔵堂は、禅宗様建築の代表的遺構で、
東京都で２件登録されている国宝建造物のひとつだそう。
（もうひとつは迎賓館赤坂離宮）



屋根の反り具合がカッコイイ。
ピシッとしてるけど、包み込むようなまろやかさもある、美しい建物でした。

◇正福寺地蔵堂 | 東村山市

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12:40　北山公園菖蒲苑

 



約6,300平方メートルの敷地に、約600種類8千株10万本の花菖蒲が植えられていて、
毎年、開花時期に　「菖蒲まつり」が開催されるそう。

◇東村山菖蒲まつり – 新東京百景 北山公園菖蒲苑 600種・8,000株・約10万本 の花菖蒲をお楽しみください

入り口では、売り上げが公園の維持管理費になるという絵はがきを売っていたので、購入。


2枚1組で100円。

花摘み娘の衣装のレンタルなんてのもあったけど、さすがに着る勇気は出ず（笑）。


次回は、お人形用に衣裳を作って、着せて行ったら楽しいかもですね。

模擬店も出ていたので、シャモア洋菓子店の東村山アイスクリームを購入。

◇シャモア洋菓子店 久米川店・ケーキ・焼き菓子・マカロン、豊富なフランス洋菓子店｜東村山久米川

 

ソフトクリームを持ち帰り用に固めたという「トップアイス」バニラ＆チョコ　420円。
濃厚なお味で美味でした。お店にも行ってみたいなあ。

GPSのログはこんな感じ↓



菖蒲の花は三分咲きくらいだったけど、広い公園でのんびりできて、楽しかったです。

第23回飯能新緑ツーデーマーチ2日目15kmコース

飯能新緑ツーデーマーチ1日目からのつづき

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朝、会場前で、中学生ちゃんが配っていた「緑のバンダナ新聞」。



発行は埼玉西部朝日会、記者は、飯能西中学校のボランティア中学生さんだそう。
飯能市の魅力、コース途中のポイントやお店の紹介、インタビューなどなど、
読み応えがあって、楽しい新聞でした。

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2日目のコースは､30キロ（名栗）、20キロ（多峯主山・南高麗）、15キロ（吾妻峡）、10キロ（多峯主山）、5キロ（天覧山）の５つ。
今日は、お友達と一緒に15キロコースを歩きます。



飯能第一中学校吹奏楽部さんの演奏に見送られて、
9:00　スタート。

イマドキノリノリな選曲、goodでした♪

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9:40　奥武蔵自然歩道を天覧山・能仁寺方面へ。



9:45　天覧山中段


明治16（1883）年に、明治天皇がこの山に登り、
山麓で行なわれた辺衛兵の演習を統監したことから、
天覧山と呼ばれるようになったそう。

今回のコースでは、山頂へは行かず、中段まで。

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矢貼りをひとつ見逃して、ちょっとうろうろ。

9:55　OH!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～




発酵食品を買ったり、食べたり、体験したりできる施設。
漬け物メーカーのピックルスコーポションが運営しているそうです

ベーカリーショップもあったので、スコーンと味噌あんパンを購入。
あんパンは、白味噌のあんとくるみがたっぷり。
スコーンは、バター風味で生地ほろほろ、めっちゃ好みのお味でした。

セレクトショップやレストランもおもしろそうだったので、またゆっくり遊びに来たいな。

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10:10　中央公園




あめやカリカリ梅の接待がありました。ごちそうさま！



10:15　残り12km

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10:20　飯能河原




有料エリアと無料エリアにわかれていて、受付スタッフがいたり、
バーベキュー用のテント付きサイトができていたりと、オシャレエリアになっててびっくり。

河原は、（一社）奥むさし飯能観光協会 の管理。
バーベキュー場は、飯能市と株式会社メッツァとが組んでの実証実験のようです。

環境に優しく、快適に利用できるように変わっていくのはいいことですね。

◇ホーム - 飯能河原。いい塩梅。

◇【公式】飯能河原 お手軽バーベキュー RIVERRANTA Hanno(リバランタ ハンノウ)

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10:40　八耳堂（はちじどう）　チェックポイント



真言宗智山派金軸山無量院金蔵寺の境外仏堂で、聖徳太子が祀られているそう。

◇八耳堂（はちじどう）宝篋印塔（ほうきょういんとう）及び銅板経（どうばんきょう）ほか塔内納入品 (市指定)／飯能市-Hanno City-

八耳堂の奥には軍茶利神社。



杉林の奥深さに息を呑み、「このすごさは写真では伝わらないよねー」と言いながら撮影する私たち。



このあたりは女子プロサッカーチーム「ちふれASエルフィン埼玉」の非公認・非公式トレーニングコースにもなってるようです。
エルフィン埼玉、練習拠点がこの近くにあるんですね。

◇ちふれASエルフェン埼玉 オフィシャルサイト CHIFURE AS ELFEN SAITAMA
◇ちふれASエルフェン埼玉について／飯能市-Hanno City-

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11:05　あかね尾根道コース入り口から、赤根が峠方面へ。



自然すぎる？「茜台自然広場」と、中間点の表示。

このあたりから、急な登り坂で、写真を撮る余裕無し💦
心が折れそうになりながら、登って下って…、

11:30　赤根が峠。


あんなに大変な思いをしたのに、
標高205mだなんて、なんか納得いかないわっ。

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11:35　みはらし台



眼下には、ちふれ埼玉工場。
こんなところにあったんですね。
エルフィン埼玉の練習拠点もここなのかな？

◇会社概要 | ちふれホールディングス株式会社

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11:40　大河原配水場




こちらでは、飲み物、キャラメル、カリカリ梅、ラムネ、こんにゃくゼリーなどの接待が😃
ひんやり冷たいこんにゃくゼリーと、塩キャラメルがカラダに染みるおいしさでした。
ごちそうさま。

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大河原配水場



浄水場は何をするところかは、だいだい知ってるけど、
配水場が何をしてるところかは、よく知らないなーと思って調べてみたら、
浄水場で浄化した水を一時的に貯めて、各家庭や施設に送るための施設だそう。
へえ～。

◇水道施設と水道管の種類をご紹介します。 | 中里建設株式会社（栃木県佐野市）

◇飯能市配水系統図／飯能市-Hanno City-

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12:05　あさひ山展望公園





展望広場からは飯能市街地や奥秩父山系などが見渡せるそうです。
お天気がイマイチだったのが残念。

公園を出たところには、デザインマンホールが。


「龍？」と言ってる人がいたけど、「飯能」ですよね。

◇下水道デザインマンホール蓋について／飯能市-Hanno City-

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12:30　残り3km！




道沿いに、クラフトビールのお店発見。
飯能駅前にも支店があるみたい。
ゴールしたら呑むぞー。

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道路にかわいい応援イラスト。


元気もらいました。ありがとー。

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12:40　割岩橋を渡ります。橋の下は飯能河原。



バーベキューのいい香りが、橋の上まで漂ってました。
おなかすいたぜ。

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ログハウスのような可愛らしい建物は、飯能市立こども図書館。



平成9（1997）年開館で、
埼玉県内では一番歴史のある、子どものための図書館だそう。

ちょこっと覗いてみたら、靴を脱いで上がるタイプの施設でした。
床は木張り。冬は床暖房がはいるみたい。
飯能のこども達、いいなあ。

◇こども図書館をのぞいてみよう - 飯能市立図書館　

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ってなところで、
13:15ゴール＼(^O^)／



GPSのログと標高差のグラフはこんな感じ↓　

赤根が峠の急坂は、ホント、キツかったわー。

IVVの認定は17kmでした。


完歩証に貼ってあるシールは、こちら↓の景品。

◇飯能新緑ツーデーマーチといっしょに！ヤマノススメウォークラリー2025 | お知らせ | はんのう。いい塩梅。｜埼玉県飯能市の観光情報サイト



特製クリアファイルもいただけて、ほくほくです💓

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お天気が心配な2日間だったけど、雨に降られることもなくて、よかったです。
飯能ツーデーは、ボランティアスタッフの学生さん達の多さや、明るい対応が好印象。
今年も楽しい気分で歩くことができました。
みなさま、ありがとうございました～！

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ゴール後の食事はコチラ→☆

第23回飯能新緑ーデーマーチ1日目15kmコース

5/24～25に埼玉県飯能市で開催された「第23回飯能新緑ツーデーマーチ」に参加してきました。

◇第23回飯能新緑ツーデーマーチを開催します／飯能市-Hanno City-

中央会場は飯能市役所。
最寄り駅の東飯能駅までは西武池袋線で。


飯能駅から乗った西武秩父行きの電車は4000系。
座席はセミクロスシート。
ちょっとだけ旅気分が味わえました。

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参加費は、事前申し込みで大人1,500円。
インターネットからだと、朝日新聞社のチケットサービス「あさチケ」のサイトから申し込んで、
ローソンでチケットを受け取り、当日は受付にそのチケットを渡すという方式。

ネットで申し込めるのは便利なんだけど、チケットを受け取れるのがローソンとミニストップだけなので、
家の近くにローソンがないと（それは私よ（苦笑））、
わざわざ電車に乗って遠くのローソンまで行かなきゃならないのが、ちょっと面倒でした。

◇あさチケ-朝日新聞社のチケットサイト


記念品は、緑色のレジャーシートと狭山茶。
他に、カバヤの「塩分チャージ」、森永の「Light（ライト）ベイクドショコラ」、
完歩証持参で特典が受けられる施設の案内なども入ってました。

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1日目のコースは、30キロ（吾野･高麗郷）、20キロ（高麗郷）、15キロ（加治）、10キロ（清明・宮沢）、5キロ（清明）の5つ。
今回は15キロコースをチョイスしました。

出発式が行われるのは、20キロコースと10キロコースの前だけということで、
アンカーさんの檄の後、加治中学校吹奏楽部の演奏に見送られて、
9:00スタート。




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飯能信用金庫さん、今年も、お水をありがとう。



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住宅街にお茶畑。


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9:45　新光

椿本チェイン埼玉工場の敷地内、になるのかな？

◇つばきグループ
◇まんが100年史 | つばきのあゆみ | 企業情報 | つばきグループ

椿本チエインは、大阪の中之島に本社がある会社で、
産業用チェーンでは世界シェア1位を誇るそう。
サイト内の「まんが100年史」は、読みやすく、わかりやすくて、おもしろかったです。
飯能の工場は1962（昭和37）年竣工だそう。
そんな前からあったのに、全然知らなかったわ…💦

ここでは、麦茶やスポーツドリンク、ゼリーの接待がありました。


ゼリーは凍らせてあって、とてもおいしかったです。
ごちそうさま！

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10:15　
看板には、「この土地は、駿河台大学専用のバス発着所です。
駿河台大学関係者以外の方の進入は固くお断りいたします　駿河台大学　西武鉄道」の文字。



こういう場所に入れると、なんか特別感があってワクワクしますね（笑）。

　
西武池袋線・元加治駅の横をてくてく。

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高さ1.6m、頭上注意の低～い鉄橋（旧入間川橋梁？）をくぐります。

 
煉瓦と錆びた鉄橋が、レトロカッコイイです。

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旧入間川側橋梁　遠景。

このあたり、いろいろ調べてゆっくり散策したら楽しそうです。

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入間川沿いをてくてく。


河川増水標（2019年にはここまで水があがったんですね）に、
入漁券のお知らせや、カワウ捕獲調査中の看板。

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10:35　チェックポイントを通過して…（写真撮り忘れた💦）
「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」に寄り道。



ムーミンの作者、トーベ・ヤンソン氏との手紙のやり取りをもとに造られた公園だそう。
ユニークな建物に緑がよく合っていて、なんだか別世界のよう。癒やされました。

◇トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園／飯能市-Hanno City-

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こどもの森公園の隣は、阿須ホッケー場。


ホッケー日本リーグやホッケー全国大会も行われる、本格的人工芝ホッケー場。
飯能は、小学生から社会人まで男女のホッケーチーム活躍する、
「ホッケーのまち」なんだそうです。

◇飯能市におけるホッケー／飯能市-Hanno City-
◇阿須運動公園ホッケー場（飯能市） - スポナビ！サイタマ！

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11:00　駿河台大学学生寮の入り口から、駿河台大学キャンパスへ。


学生寮、大きくてオシャレ。

マンホールには「駿」の文字。


マンホールには「駿」の文字。

◇駿河台大学

こちらでは、とん汁やかき氷の接待がありました。



厚い豚肉が入っていて具だくさんのとん汁と、
ボランティアの中学生ちゃんが作ってくれるかき氷に、元気がもらえました。
ごちそうさま！


学食も気になったけど、今回は利用せず。

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11:35　残り５km



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11:40　八高線の鉄橋横をてくてく。



マップには、「電車が通ると、景観最高」と書かれていたけど、
残念ながらタイミングが合わず💧

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入間川沿いに、てくてく。



河原には釣り人。
フライフィッシン（沈めてひっぱり）のようだったけど、何が釣れるのかしらん。

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12:00　残り3ｋｍ。



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12:18　飯能駅南口から連絡通路を通って北口へ。



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12:30　東飯能駅西口から連絡通路を通って東口へ。



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12:40　ゴール！



GPSのマップはこんな感じ↓　IVVの認定は、18kmでした。



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心配していた雨にも降られず、涼しくて歩きやすい一日でした♪

ゴール後のごはんについてコチラ→☆
飯能新緑ツーデーマーチ2日目の記事はコチラ→★

西武鉄道ウォーキング&ハイキング「久須美坂を越えて丘の上公園を歩く！」

12/18に開催された西武鉄道ウォーキング&ハイキング「久須美坂を越えて丘の上公園を歩く！」に参加してきました。



スタートは、西武池袋線の武蔵横手駅。





西武池袋線の飯能～吾野駅間は、1929（昭和4）年9月10日開業で、
今年で開通95周年なんだそう。
歴史あるのね、なんて思いつつ、
10:30スタート。

獣害防止柵の横を通り抜け、


天覚山・久須美山へのハイキングコースへ。


久須美坂は、飯能アルプスといわれてるコースの一部だそう。
パンフレットに「アップダウンの多い峠」とは書かれてたけど、
思っていた以上に急な坂の連続で、写真を撮る余裕もなく…💦
下り坂ではちょっと泣きそうになりました。
（自分用メモ：遠近両用メガネは足元が見えづらいので、山歩きには不向きかも）。

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11:25　永田山(標高277m)


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11:30　丘の上公園
 
眼下には飯能日高団地。

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西武飯能日高団地内の道をてくてく。


「日高市コミュニティ協議会」の掲示板の隣に、飯能市の標識。
え、どういうこと?と思ったら、街区のまんなかに市域があるんですね。
日高と飯能、どっちの市に住むのが便利なんだろ？

◇タウン紹介・周辺環境 | 西武飯能・日高分譲地

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12:20　高麗駅でゴール。

ゴールの設定・受付はないので、各自解散～。

GPSのログと標高差はこんな感じ↓

歩行距離は7㎞弱。

アップダウンでは、ちょっと心が折れそうになったけど、
永田山や丘の上公園からの眺めがとてもよくて、楽しかったです。