福知山でのランチは、
竜王戦で藤井聡太竜王が2日目の勝負めしに選んだという親子丼を食べに、柳町へ。
11月に福知山に行った時には、満席で入れなかったので、今回は事前に予約して挑みました。
この日も「本日満席となっております」の貼り紙が。
◇京都・福知山「柳町」-YANAGIMACHI-
ランチのメニューはこんな感じ。
いただいたのは、京地どりの親子丼1,200円に
単品の唐揚げ1個300円を追加。
親子丼は、口の中でじゅわーっと広がるお出汁に、
炭火で焼かれた鶏肉の香ばしさと濃厚な卵のお味が、もう絶品！
このタイプ（鶏肉が炭火焼き）の親子丼は、初めて食べたかも。
鶏肉がたっぷり入っていて、ボリュームもありました。
唐揚げは、サクサクやわらか。
塩味強めなので、ビールやごはんによく合いそう。
予約で満席なのも納得のおいしさでした。
旅先のご当地スーパー。
奥飛騨に泊まった翌日は「ファミリーストアさとう」へ。
◇ファミリーストアさとう
本社は岐阜県高山市。
地元の食材が揃っているので、
無印良品南乗鞍キャンプ場や飛騨たかね野麦オートビレッジでキャンプする時のお買い物にも使ってます。
いつも買うのは、古川屋のあげづけに、うら田のめしどろぼ漬、
飛騨高山ラーメン（「さとうオリジナルの飛騨高山朝市ラーメン」「やよい」「甚五郎」、それぞれの良さがあるよ）、
牧成舎のヨーグルトなどですが、
今回は、買ったことのなかった、さとうオリジナルの飛騨牛カレー980円（税別）とお餅も購入。
カレーはまだ食べてないので、感想はのちほど。
お餅は、尾崎餅店の白餅330円と豆餅340円に、瀬木製餅店舗の杵つき草もち375円。
どちらのお店のお餅も、なめらかな食感でとてもおいしく、あっていう間に食べきりました。
冷凍保存用にもっと買っておけばよかったなー。
さとうもネットショップがあるので、あれこれお取り寄せしたい気持ちがふつふつと…。
◇ファミリーストアさとう 公式ショップ 飛騨高山のご当地食材をお取り寄せ
旅先では地元のスーパーに立ち寄るのも楽しみのひとつ。
ってことで、長野県では、スーパーマーケットTSURUYAさんへ。
◇スーパーマーケット TSURUYA ツルヤ
長野県小諸市に本社があるスーパーTSURUYA。
素材にこだわったオリジナル商品もいっぱいあって、
見て回るだけでも楽しく、あれこれ買いたくなって困りました。
（夜に撮った写真なので暗くて良さが全く伝わらないぜ…💦）
今回、買ったのは、りんごバター289円、蔵づめみそ中甘199円、
くるみのたれ399円、デリシャスディップソース信州味噌マヨ風299円、
ドライフルーツ（ひとくちりんご、輪切りレモンドライ、清美オレンジドライ）各269円、
小魚みそくるみ299円。
お値段も割とお手頃で、どれもおいしい～。
特に気に入ったのが、ツルヤ蔵づめ味噌信州味噌使用という「小魚味噌くるみ」。
小魚＆アーモンドっていうのはよく見かけるけど、
くるみはあまれ見かけないですよね。
甘辛味でカリッとした食感の小魚と、味噌味のくるみの組み合わせがとてもおいしくて、
あっという間に食べきってしまいました。
また行くことがあったら、5パックくらい買いだめたい！
っていうか、通販もあるみたいなので、お取り寄せしちゃおうかな～と画策中です。
◇ツルヤオンラインストア
帰路のランチは、養老ＳＡのレストラン「寄路地」で。
◇養老SA（サービスエリア）下り | サービスエリア・お買物 | 高速道路・高速情報はNEXCO中日本
いただいたのは、岐阜県産の鹿肉を使っているというジビエカレー1,250円。
辛味噌風味の鹿の挽肉がたっぷり。
カレーもスパイシーで、とてもおいしかったです。
ごはんやルーの量もたっぷりで、おなかいっぱいになりました。
家族が注文した牛タンカレー1,650円も、牛タンたっぷりでおいしそうでしたよ。
サービスエリアのお食事も、進化してますねえ。
食後は「道の駅ビーナスライン蓼科湖」にある「蓼科アイス」へ。
寒くても、アイスの文字を見たら、食べずにはいられません（笑）。
◇道の駅「ビーナスライン蓼科湖」 - 茅野市ホームページ
◇蓼科アイス🍦 (@tateshinaaisu20200717) • Instagram
昭和の時代の蓼科において、著名な文人墨客に愛された「蓼科アイス」をモチーフとしたお店だそう。
いただいたのは、牛乳ソフトはちみつがけ550円。
ぽってりしたフォルムが可愛らしいソフトクリーム。
八ヶ岳実践大学校の牛乳と、蓼科産のアカシアはちみつを使っているそうです。
ソフトクリームは、トルコアイスのような粘りがあって、牛乳の風味が濃厚。
すっきりとした甘さのはちみつともよく合っていて、とてもおいしかったです。
また行くことがあったら、ここのアイスをいただくのはマストですね。
大晦日。
お昼ごはんは、蓼科にある黙坊さんで、少し早めの年越し蕎麦。
◇信州手打蕎麦 黙坊（万葉堂）公式サイト - 信州蓼科手打ちそば処「黙坊」
まずは、もりそば900円。
花豆煮と蕎麦の実寒天の小鉢付き。
細めのお蕎麦は、ふんわりと蕎麦の香りがして、
するするっと啜るのが楽しくなるような食感とのどごし。
清らかなお味で、とてもおいしかったです。
写真を撮り忘れたけど、薬味を入れていただく蕎麦湯も
とてもとても美味でした。
それと、そばがき1,200円。
もちもちで、ねっとりで、ふわふわで、なめらか。
辛み大根と鰹節がとてもよく合って、
おなかにしっくりと収まる、大満足のおいしさでした。
この日のおやつは、中央自動車道の駒ヶ岳SAで買った「牛乳パン」420円。
ふわふわの生地にクリームがサンドされた「牛乳パン」は、 長野発祥のご当地パンだそう。
いろんなお店で作っているそうですが、
駒ヶ岳ＳＡで売られていたのは、駒ケ根市にある「丸六田中製パン所」のもの。
駒ヶ根市の公式サイトには、牛乳パンのページもありました。
誕生エピソード、子育て幽霊飴みたいな怪談話になるんじゃないかと、
ちょっとドキドキしちゃいましたよ（笑）。
◇牛乳パン生みのまち「駒ヶ根市」／駒ヶ根市アルプスがふたつ映えるまち
各店補のパッケージデザインが似通っていることについての説明もあり。
牛乳パンファンは必読ですよ（笑）。
*-*-*
丸六田中製パン所さんの牛乳パンは、
焼き目が香ばしいふわっふわの生地に、軽い口当たりのクリームで、
いくらでも食べられそうなおいしさ。
学生時代に、こんなのが学校の購買部で売ってたら、きっと毎日買ってたわ。
賞味期限が短いのと、年末でお休みのお店が多かったのとで、
今回は丸六田中製パン所のものしか食べられなかったのが残念。
いつか、食べくらべをするぞー！
年末年始は信州～飛騨へ。
お昼ごはんは、
以前、ちきんばすけっとぶろぐ2014.07.29 土用の丑の日 にも書いた
諏訪湖エリアのうなぎを。
今回伺ったのは、下諏訪にある「うな富」さん。
◇うな富 | 諏訪観光連盟
住宅街の中にひっそりとあるお店。
開店10分前くらいに到着したら、すでに10人ほどの行列ができていて、一巡目には入店できず。
番号札（フードコートなどでよくある呼び出しブザーみたいなの）を受け取り、
30分ほど待って入店しました。
いただいたのは、「うな丼 特上（1匹）」4,100円。
（特上は残り１つしかないということだったので、食べたのは私ではなく家族ですが）
お椀からはみ出すうなぎがインパクト大。
で、私は、「うな丼 上（３切）」3,200円を。
2切れに見えるけど、3切が重なってます。
特上じゃなくても、じゅうぶん満足できる量でした。
うな富さんのうなぎは、諏訪湖エリアに多い、
背開きで蒸さずに焼く、関東風と関西風のミックスタイプ。
炭火で焼かれた肉厚のうなぎは、カリカリパリパリふわふわとろとろ。
こっくりとした甘さのタレともよく合っていて、
ご飯がぱくぱくイケちゃうおいしさ。
肝吸いも、ふっくらした肝がとてもおいしかったです。
諏訪湖周辺のうなぎ屋さんめぐり、してみたいなあ。
お買い物がてら福井までドライブ。
おいしいお刺身が食べたい～ってことで、
ランチは若狭小浜お魚センターにあるコチラのお店で。
◇若狭小浜お魚センター
◆お刺身処五右衛門
お魚センターにお店がある鮮魚店・大沢商店が営むお食事処。
お店の雰囲気は、いかにも市場の食堂といった感じ。
いただいたのは、お刺身定食。
たっぷりのお刺身に、ごはん、味噌汁、漬物が付いて1,400円。
てんこもりのごはんは、1杯なら無料でおかわりOKだそうです。
お刺身ズーム。
旬のお魚がたっぷり。
おいしさとボリュームに大満足でした。
家族が注文した海鮮丼は1,500円。
ごはんは普通の白飯だったそう。
ネタの種類はお刺身定食と同じだけど、
ごはんの上に3重くらい刺身が盛られてるので、
見た目よりボリュームがあったそうです。
お味はもちろんgood。
夜もやっているそうなので、若狭方面に行くことがあったら、またぜひ寄りたいです。
新型コロナワクチン接種4回目。
今回もモデルナです。モモモモ。
（過去３回のブログ
1回目2021.0.03 ワクチン接種
2回目2021.08.03 ワクチン接種2回目
3回目2021.03.22 ワクチン接種3回目 ）
接種時の痛みは、まあ、普通の注射くらい？
4回目ともなると、痛みについては、あまり意識しなくなったかも。
待機時間も、何事も無く終了。
混雑もなく、受付から接種終了まで、とてもスムーズでした。
会場スタッフさんや医療従事者の方々に感謝です。
*-*-*
接種後の「お肉が食べたいよー！」な気持ちはコチラで解消。
◆グリルロン阪神店 牛肉ステーキセット1,500円
グリルロンは、梅田に2店舗あるけど、
今回行ったのは、阪神梅田本店地下2階の阪神バル横町グルメゾーンにあるお店。
阪神バル横町は「女性のおひとり様も歓迎」ということで、入りやすくてよかったです。
牛肉ステーキは、ステーキ150gに、サラダ・ライス・味噌汁がついて1,500円とリーズナブル。
お肉は赤身部位で、柔らかくてジューシー。
脂がちょっと苦手になってきたお年頃の私でも、最後まで､もりもりとおいしくいただけました。
阪神梅田店、4月のリニューアルオープン後、初訪問だったけど、
食品が充実していて、おもしろそうでした。
またゆっくり行ってみなきゃ。
*-*-*
夕食は、阪神梅田店の地下1階で買ったコレで。
◆たけだの穴子めし（小）1,404円
先日、姫路に行ったときに見かけて気になっていた、
中華麺に和風だしの「えきそば」で有名な、まねき食品のお弁当専門店。
阪神梅田店にも出店していたとは。
「たけだ」は、まねき食品の社長さんの名字なんですね。
◇まねき食品株式会社
穴子は、白焼きにした後、たれでさっと煮たもので、
ごはんは、兵庫県産米の「きぬむすめ」を使用。
上にかかっているごまは、西脇市産の「金播磨」、添付の山椒は、和歌山県産のぶどう山椒だそう。
漬け物の下にも、ちゃんと穴子が乗っているという、良心的な盛りつけ。
穴子の味がしっかりわかる、とてもおいしいお弁当でした。
次は大を食べようっと。
*-*-*
さて、接種後の経過。
問診時に
「モデルナ、2回目と3回目は濃度が半分になってたけど、
4回目は元に戻ったので、前回発熱したなら、今回も熱が出ると思いますよ」
と言われたので、覚悟はしてましたが、やはり……（苦笑）。
〔接種日〕
11:30 ワクチン接種 体温は36.2℃
12:00 昼食（ステーキ）食べる
14:30 接種箇所（左肩）が少し痛い他は変わりなし。
19:00 夕食（穴子めし）
20:00 ゾクゾクと悪寒がする。体温37.3℃ 左肩が痛くて上がらず
22:00 就寝
01:30 体温38.1℃ バファリン2錠服用
02:30 体温37.8℃
〔接種翌日〕
06:00 体温36.5℃ 顔が火照る感じ
07:00 朝食 食欲は普通
11:00 体温37.1℃ 左肩と左脇、背中が痛い 頭痛も少し
12:30 体温38.1℃ バファリン2錠服用
食事を作るのが億劫なので、布団の中でお菓子など食べつつだらだら過ごす
17:00 37.1℃
18:00 36.7℃ 左肩、左脇の痛みは相変わらず
19:00 36.6℃
20:00 夕食 食欲は普通
と、まあ、こんな感じでした。
発熱で体力の消耗著しく、接種翌日を棒に振ることになるのは相変わらず。
今後も継続的な接種が必要とか言われてるけど、
この副反応、なんとかならないのかしらねえ。
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